Продолжаем серию постов интересных рейтингов и статистики. С середины прошлого века продолжительность человеческой жизни начала активно расти, в основном благодаря быстрому развитию в медицине и других аспектах жизни общества. Если раньше разные народы находились плюс-минус в равных условиях, то сегодня мы видим довольно существенную разницу в средней продолжительности жизни по странам. Где живут дольше всего и с чем это связано? Ответы ниже.
Рейтинг стран по продолжительности жизни
Продолжительность жизни может многое сказать об уровне здравоохранения и о качестве жизни вообще. На английском этот термин называется Life Expectancy Index. На самом деле сейчас считается ожидаемая продолжительность жизни — это прогнозируемое значение, рассчитанное при условии, что смертность останется на таком же уровне. Ведь реальные значения можно измерить только тогда, когда члены выборки (группа людей, рожденных в одном году или поколение) уже умерли.
Средняя продолжительность жизни в мире: 71 год
Средняя продолжительность жизни в России: 72 года (109 место в мире)
Самая высокая продолжительность жизни: Гонконг (85 лет), Япония (84 года), Швейцария (83 года)
Полные данные можно узнать из таблицы, в ней представлены общие данные, а также отдельные цифры по мужчинам и женщинам. Проанализируем рейтинг по продолжительности жизни в мире и найдем долгожителей:
| Страна | Общая продолжительность | Женщины | Мужчины | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Гонконг | 85.0 | 87.8 | 82.2 |
| 2 | Япония | 84.8 | 88.0 | 81.6 |
| 3 | Швейцария | 83.8 | 85.6 | 81.9 |
| 4 | Сингапур | 83.6 | 85.7 | 81.5 |
| 5 | Испания | 83.6 | 86.2 | 80.8 |
| 6 | Италия | 83.5 | 85.5 | 81.3 |
| 7 | Австралия | 83.4 | 85.4 | 81.5 |
| 8 | Исландия | 83.0 | 84.5 | 81.5 |
| 9 | Израиль | 83.0 | 84.5 | 81.3 |
| 10 | Республика Корея | 83.0 | 86.0 | 80.2 |
| 11 | Швеция | 83.0 | 85.0 | 81.0 |
| 12 | Франция | 82.7 | 85.5 | 79.7 |
| 13 | Мальта | 82.5 | 84.3 | 80.7 |
| 14 | Норвегия | 82.4 | 84.4 | 80.4 |
| 15 | Канада | 82.4 | 84.4 | 80.4 |
| 16 | Ирландия | 82.3 | 83.9 | 80.7 |
| 17 | Нидерланды | 82.3 | 84.0 | 80.6 |
| 18 | Новая Зеландия | 82.3 | 84.0 | 80.6 |
| 19 | Люксембург | 82.3 | 84.3 | 80.2 |
| 20 | Греция | 82.2 | 84.7 | 79.8 |
| 21 | Португалия | 82.1 | 84.9 | 79.0 |
| 22 | Финляндия | 81.9 | 84.7 | 79.1 |
| 23 | Андорра | 81.9 | ||
| 24 | Бельгия | 81.6 | 83.9 | 79.3 |
| 25 | Австрия | 81.5 | 83.9 | 79.2 |
| 26 | Германия | 81.3 | 83.7 | 78.9 |
| 27 | Великобритания | 81.3 | 83.0 | 79.6 |
| 28 | Словения | 81.3 | 84.0 | 78.6 |
| 29 | Кипр | 81.0 | 83.0 | 78.9 |
| 30 | Дания | 80.9 | 82.9 | 78.9 |
| 31 | Лихтенштейн | 80.7 | ||
| 32 | Коста-Рика | 80.3 | 82.9 | 77.7 |
| 33 | Чили | 80.2 | 82.4 | 77.8 |
| 34 | Катар | 80.2 | 82.0 | 79.1 |
| 35 | Чехия | 79.4 | 81.9 | 76.8 |
| 36 | Барбадос | 79.4 | 80.8 | 78.0 |
| 37 | США | 79.4 | 81.7 | 77.1 |
| 38 | Ливан | 78.9 | 80.9 | 77.1 |
| 39 | Мальдивы | 78.9 | 80.8 | 77.5 |
| 40 | Эстония | 78.8 | 82.7 | 74.4 |
| 41 | Куба | 78.8 | 80.8 | 76.8 |
| 42 | Польша | 78.7 | 82.6 | 74.8 |
| 43 | Албания | 78.6 | 80.2 | 77.0 |
| 44 | Хорватия | 78.5 | 81.6 | 75.3 |
| 45 | Панама | 78.5 | 81.8 | 75.4 |
| 46 | Доминика | 78.2 | ||
| 47 | ОАЭ | 78.0 | 79.3 | 77.3 |
| 48 | Уругвай | 77.9 | 81.5 | 74.1 |
| 49 | Оман | 77.9 | 80.3 | 76.1 |
| 50 | Турция | 77.7 | 80.6 | 74.7 |
| 51 | Словакия | 77.5 | 81.0 | 74.0 |
| 52 | Босния и Герцеговина | 77.4 | 79.9 | 74.9 |
| 53 | Бахрейн | 77.3 | 78.4 | 76.4 |
| 54 | Колумбия | 77.3 | 80.0 | 74.5 |
| 55 | Таиланд | 77.2 | 80.9 | 73.5 |
| 56 | Шри-Ланка | 77.0 | 80.3 | 73.6 |
| 57 | Антигуа и Барбуда | 77.0 | 78.1 | 75.9 |
| 58 | Эквадор | 77.0 | 79.8 | 74.3 |
| 59 | Венгрия | 76.9 | 80.3 | 73.2 |
| 60 | Черногория | 76.9 | 79.3 | 74.4 |
| 61 | Китай | 76.9 | 79.2 | 74.8 |
| 62 | Алжир | 76.9 | 78.1 | 75.7 |
| 63 | Аргентина | 76.7 | 80.0 | 73.2 |
| 64 | Иран | 76.7 | 77.9 | 75.6 |
| 65 | Перу | 76.7 | 79.5 | 74.1 |
| 66 | Тунис | 76.7 | 78.7 | 74.7 |
| 67 | Марокко | 76.7 | 77.9 | 75.4 |
| 68 | Малайзия | 76.2 | 78.3 | 74.2 |
| 69 | Сент-Люсия | 76.2 | 77.6 | 74.9 |
| 70 | Румыния | 76.1 | 79.5 | 72.6 |
| 71 | Сербия | 76.0 | 78.6 | 73.4 |
| 72 | Литва | 75.9 | 81.4 | 70.3 |
| 73 | Бруней | 75.9 | 77.1 | 74.7 |
| 74 | Бразилия | 75.9 | 79.4 | 72.2 |
| 75 | Северная Македония | 75.8 | 77.8 | 73.8 |
| — | Латинская Америка и Карибы | 75.6 | 78.7 | 72.4 |
| 76 | Кувейт | 75.5 | 76.6 | 74.8 |
| — | Восточная Азия и Океания | 75.4 | 78.0 | 73.1 |
| 77 | Вьетнам | 75.4 | 79.5 | 71.3 |
| 78 | Латвия | 75.3 | 80.0 | 70.2 |
| 79 | Гондурас | 75.3 | 77.6 | 73.0 |
| 80 | Саудовская Аравия | 75.1 | 76.8 | 73.9 |
| 81 | Болгария | 75.1 | 78.7 | 71.5 |
| 82 | Мексика | 75.1 | 77.9 | 72.2 |
| 83 | Армения | 75.1 | 78.5 | 71.3 |
| 84 | Маврикий | 75.0 | 78.5 | 71.7 |
| 85 | Белоруссия | 74.8 | 79.6 | 69.7 |
| 86 | Сент-Китс и Невис | 74.8 | ||
| 87 | Белиз | 74.6 | 77.8 | 71.7 |
| 88 | Ямайка | 74.5 | 76.1 | 72.9 |
| 89 | Иордания | 74.5 | 76.3 | 72.8 |
| 90 | Никарагуа | 74.5 | 78.0 | 70.9 |
| — | Европа и Центральная Азия | 74.4 | 77.7 | 71.1 |
| 91 | Парагвай | 74.3 | 76.4 | 72.3 |
| 92 | Гватемала | 74.3 | 77.2 | 72.2 |
| 93 | Доминиканская Республика | 74.1 | 77.4 | 71.0 |
| 94 | Государство Палестина | 74.1 | 75.8 | 72.4 |
| 95 | Маршалловы Острова | 74.1 | ||
| 96 | Палау | 73.9 | ||
| 97 | Багамские Острова | 73.9 | 76.1 | 71.7 |
| 98 | Грузия | 73.8 | 78.1 | 69.3 |
| 99 | Казахстан | 73.5 | 77.7 | 69.2 |
| 100 | Тринидад и Тобаго | 73.6 | 76.2 | 70.9 |
| 101 | Сейшельские Острова | 73.4 | 77.4 | 69.9 |
| 102 | Самоа | 73.3 | 75.5 | 71.3 |
| 103 | Сальвадор | 73.3 | 77.8 | 68.5 |
| 104 | Азербайджан | 73.0 | 75.5 | 70.5 |
| 105 | Кабо-Верде | 73.0 | 76.2 | 69.5 |
| 106 | Соломоновы Острова | 73.0 | 74.9 | 71.3 |
| 107 | Ливия | 72.9 | 76.0 | 70.1 |
| — | мир в среднем | 72.8 | 75.0 | 70.6 |
| 108 | Сирия | 72.7 | 78.1 | 67.9 |
| 109 | Россия | 72.6 | 77.8 | 67.1 |
| 110 | Бангладеш | 72.6 | 74.6 | 70.9 |
| 111 | Сент-Винсент и Гренадины | 72.5 | 75.1 | 70.3 |
| 112 | Гренада | 72.4 | 75.0 | 70.1 |
| 113 | Украина | 72.1 | 76.8 | 67.1 |
| — | Лига арабских государств | 72.1 | 73.9 | 70.4 |
| 114 | Венесуэла | 72.1 | 76.0 | 68.3 |
| 115 | Египет | 72.0 | 74.3 | 69.7 |
| 116 | Молдавия | 71.9 | 76.2 | 67.6 |
| 117 | Бутан | 71.7 | 72.2 | 71.4 |
| 118 | Суринам | 71.8 | 75.1 | 68.5 |
| 119 | Узбекистан | 71.7 | 73.8 | 69.6 |
| 120 | Индонезия | 71.7 | 74.0 | 69.6 |
| 121 | Боливия | 71.5 | 74.5 | 68.7 |
| 122 | Киргизия | 71.5 | 75.6 | 67.4 |
| 123 | Филиппины | 71.2 | 75.5 | 67.3 |
| 124 | Таджикистан | 71.1 | 73.4 | 68.9 |
| 125 | Тонга | 70.9 | 72.9 | 69.0 |
| 126 | Непал | 70.8 | 72.2 | 69.3 |
| 127 | Ирак | 70.6 | 72.7 | 68.6 |
| 128 | Вануату | 70.5 | 72.2 | 69.0 |
| 129 | Сан-Томе и Принсипи | 70.4 | 72.8 | 68.0 |
| 130 | Монголия | 69.9 | 74.1 | 65.8 |
| — | Южная Азия | 69.9 | 71.3 | 68.7 |
| 131 | Гайана | 69.9 | 73.1 | 66.9 |
| 132 | Камбоджа | 69.8 | 71.9 | 67.5 |
| 133 | Индия | 69.7 | 71.0 | 68.5 |
| 134 | Ботсвана | 69.6 | 72.4 | 66.5 |
| 135 | Восточный Тимор | 69.5 | 71.6 | 67.5 |
| 136 | Руанда | 69.0 | 71.1 | 66.8 |
| 137 | Кирибати | 68.4 | 72.3 | 64.2 |
| 138 | Туркмения | 68.2 | 71.7 | 64.7 |
| 139 | Федеративные Штаты Микронезии | 67.9 | 69.6 | 66.2 |
| 140 | Лаос | 67.9 | 69.7 | 66.1 |
| 141 | Сенегал | 67.9 | 69.9 | 65.8 |
| 142 | Фиджи | 67.4 | 69.3 | 65.7 |
| 143 | Пакистан | 67.3 | 68.3 | 66.3 |
| 144 | Мьянма | 67.1 | 70.1 | 64.0 |
| 145 | Джибути | 67.1 | 69.4 | 65.1 |
| 146 | Мадагаскар | 67.0 | 68.7 | 65.4 |
| 147 | Кения | 66.7 | 69.0 | 64.3 |
| 148 | Эфиопия | 66.6 | 68.5 | 64.7 |
| 149 | Габон | 66.5 | 68.7 | 64.4 |
| 150 | Эритрея | 66.3 | 68.6 | 64.2 |
| 151 | Йемен | 66.1 | 67.8 | 64.4 |
| 152 | Танзания | 65.5 | 67.2 | 63.6 |
| 153 | Судан | 65.3 | 67.2 | 63.5 |
| 154 | Мавритания | 64.9 | 66.5 | 63.3 |
| 155 | Афганистан | 64.8 | 66.4 | 63.4 |
| 156 | Республика Конго | 64.6 | 66.0 | 63.1 |
| 157 | Папуа — Новая Гвинея | 64.5 | 65.8 | 63.3 |
| 158 | Коморы | 64.3 | 66.1 | 62.6 |
| 159 | Малави | 64.3 | 67.4 | 61.1 |
| 160 | ЮАР | 64.1 | 67.7 | 60.7 |
| 161 | Гана | 64.1 | 65.2 | 63.0 |
| 162 | Либерия | 64.1 | 65.5 | 62.7 |
| 163 | Гаити | 64.0 | 66.2 | 61.8 |
| 164 | Замбия | 63.9 | 66.9 | 60.8 |
| 165 | Намибия | 63.7 | 66.5 | 60.7 |
| 166 | Уганда | 63.4 | 65.6 | 61.0 |
| 167 | Нигер | 62.4 | 63.6 | 61.3 |
| 168 | Гамбия | 62.1 | 63.5 | 60.7 |
| 169 | Бенин | 61.8 | 63.3 | 60.2 |
| 170 | Гвинея | 61.6 | 62.1 | 60.9 |
| 171 | Буркина-Фасо | 61.6 | 62.3 | 60.7 |
| 172 | Бурунди | 61.6 | 63.4 | 59.8 |
| — | Африка к югу от Сахары | 61.5 | 63.3 | 59.8 |
| 173 | Зимбабве | 61.5 | 62.9 | 59.8 |
| 174 | Ангола | 61.2 | 64.0 | 58.4 |
| 175 | Того | 61.0 | 61.9 | 60.2 |
| 176 | Мозамбик | 60.9 | 63.7 | 57.8 |
| 177 | Демократическая Республика Конго | 60.7 | 62.2 | 59.1 |
| 178 | Эсватини | 60.2 | 64.8 | 56.0 |
| 179 | Камерун | 59.3 | 60.6 | 58.0 |
| 180 | Мали | 59.3 | 60.1 | 58.5 |
| 181 | Экваториальная Гвинея | 58.7 | 59.9 | 57.7 |
| 182 | Гвинея-Бисау | 58.3 | 60.2 | 56.3 |
| 183 | Южный Судан | 57.9 | 59.4 | 56.4 |
| 184 | Кот-д’Ивуар | 57.8 | 59.1 | 56.6 |
| 185 | Нигерия | 54.7 | 55.6 | 53.8 |
| 186 | Сьерра-Леоне | 54.7 | 55.5 | 53.9 |
| 187 | Лесото | 54.5 | 57.7 | 51.3 |
| 188 | Чад | 54.0 | 55.5 | 52.5 |
| 189 | ЦАР | 53.0 | 55.5 | 50.5 |
Страны с самой высокой продолжительностью жизни
В топ 10 стран где люди живут дольше всего вошли следующие:
- Гонконг — 85
- Япония — 84,8
- Швейцария — 83,8
- Сингапур — 83,6
- Испания — 83,6
- Италия — 83,5
- Австралия — 83,4
- Исландия — 83
- Израиль — 83
- Корея — 83
Что влияет на продолжительность жизни современного человека?
- Наследственность — ученые выяснили, что генетика влияет на долгожительство лишь на 20-30%, остальное определяют факторы, которые мы можем изменить.
- Питание — на счет правильного типа питания споры ведутся с давних времен, не будем подробнее останавливаться на этой теме. Однако, любому ясно, что на бургерах и картошке фри вряд ли организм сможет долго функционировать без болезней.
- Образ жизни — не секрет, что спорт, правильный режим сна и отдыха, прогулки на свежем воздухе и прочие факторы благотворно влияют на здоровье.
- Экология — за последние 50 лет этот фактор стал критично значимым.
- Профессия — не совсем очевидный фактор, однако люди некоторых профессий живут меньше других. Это рабочие, трудящиеся на вредных производствах, военные, шахтеры и т.д. А вот дольше всех живут люди творческих специальностей.
- Уровень медицины существенно влияет на здоровье, особенно качество медицинского обслуживания важно в солидном возрасте.
- Стресс и психологические особенности личности. Существуют исследования подтверждающие, что большинство долгожителей — это люди с устойчивой психикой и эмоциональной стабильностью.
К сожалению, в большинстве стран Африки эти факторы далеко не на высоте. В анти — топ стран с самой низкой продолжительностью вошли страны, где многие не доживают и до 55 лет:
- Лесото — 53 года
- ЦАР — 54 года
- Сьерра-Леоне — 54,5 года
- Чад — 54,7 года
- Кот-д’Ивуар — 54,7 лет
Продолжительность жизни в России
Чем может похвастаться Россия? 109 местом в мире из 189, с показателем возраста 72,6. Не так уж плохо. Еще каких-то 10 лет назад цифра была всего 65,1 год. Сравните:
- 1950 — 67,91
- 1970 — 68,93
- 1980 — 67,61
- 1990 — 69,19
- 2000 — 65,34
- 2010 — 68,94
- 2020 — 73,34
Резкий скачок произошел именно в последнее десятилетие. Это связано с улучшением качества медицинских услуг, появлением разнообразных продуктов питания и пропаганды здорового образа жизни. Однако, мы пока существенно отстаем от большинства стран Европы, от США (79,4 лет) и Китая (76,9 лет). Обогнали нас и ближайшие соседи, хотя и не сильно: Украина — 72,1, Грузия — 73,8, Польша — 78,7 лет, Казахстан — 73,5.
Женщины против мужчин
В возрастной гонке традиционно лидируют женщины, почему же женщины живут дольше мужчин?
Продолжительность жизни мужчин — 68,5 лет. Это на 5 лет меньше, чем у женщин — 73,5 года.
Ученые до сих пор точно не ответили на этот вопрос. Можно найти самые невероятные предположения, чаще всего называют три основных причины:
- Гены (у прекрасного пола есть двойная Х-хромосома, которая дает дополнительный генетический материал)
- Гормоны (избыток тестостерона склоняет к риску, а эстроген наоборот защищает многих заболеваний)
- Социальный и психологический факторы (вредные привычки, военные конфликты, стрессы, тяжелая работа и т.д.)
По данным ВОЗ вот такие показатели в разных регионах мира:
График продолжительности жизни по странам и годам
Этот информативный график позволяет посмотреть информацию в динамике — как менялась продолжительность жизни в разных странах аж с 1543 года!
До 50-х в большинстве стран люди умирали не дожив до 60 лет, и почти никому не удавалось преодолеть 75-летний рубеж. Затем цифра постепенно росла, значение увеличивалось во всех странах. Однако, сейчас лидерами являются как раз те страны, которые и 50-х имели лучшие показатели. Из этого можно сделать вывод, что генетика все же имеет существенное влияние.
Еще немного любопытной статистики о долгожителях:
- В 2020 году в России насчитывалось более 22 тысяч человек старше 100 лет
- Для сравнения: в Японии в 2010 было более 44 тысяч таких долгожителей
- Супердолгожитель — так называют людей, преодолевший рубеж 100 лет. По официальным данным в мире сейчас не более 500 таких супердолгожителей.
Приходилось ли вам бывать в странах, где люди живут дольше всего в мире? Пишите в комментариях ваше мнение о том, с чем это связано. Посмотрите также ТОП-10 СТРАН С ВЫСОКИМ УРОВНЕМ ЖИЗНИ.
